中科新闻网楞严咒挂件免费结缘:吃肉会长胖吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 17:35:09
也不一定 我高三时就是光吃肉和蔬菜减肥的 效果很好 而且体质不会有影响 少吃主食就好 对了 吃肉不想胖最好是吃鱼虾的肉 脂肪量低 蛋白质高 要不就吃鸡肉 羊肉 猪肉最不好了
肉吃多了就长胖，每天少吃一点没事的。其实，如果适量吃东西是不会长胖的，但如果吃的过量，就是餐餐只吃素菜，人也会长胖的。
当然还要做适量运动哦~~！^-^
这关于每个人的人体吸收吧！我14岁162厘米41公斤。我就从小就喜欢吃肉不怎么喜欢蔬菜但是从来也没长胖过…
吃肉并不一定会发胖 除肥肉外,我们常吃的肉,如鸡肉、鸭肉、瘦肉、牛肉等含有大量的蛋白质。
古人说：“吃什么长什么”肉吃多当然会长胖的了。呵呵