南无阿弥陀佛的意思:蔬菜是切成大块好还是越细越好
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 20:38:31
为了保持蔬菜的营养不被流失,
在洗菜的时候就要先洗再切,可以保持营养成分尽量不被流失,
切的块头大一些,
还有切了马上炒,不要切开放很久才炒,避免切口在空气中暴露的时间。
切成大块的好,那样可以保留更多的营养
切大快的不容易入味,自然口感就不如切细丝的。但是从营养角度看切大快的营养不容易流失。所以还是建议你切大快好!
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为了保持蔬菜的营养不被流失,
在洗菜的时候就要先洗再切,可以保持营养成分尽量不被流失,
切的块头大一些,
还有切了马上炒,不要切开放很久才炒,避免切口在空气中暴露的时间。
切成大块的好,那样可以保留更多的营养
切大快的不容易入味,自然口感就不如切细丝的。但是从营养角度看切大快的营养不容易流失。所以还是建议你切大快好!