矢量图人物头像:哪些食物对肠胃有帮助

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 14:34:46

牛奶,酸奶,羊奶,生花生,紫菜,苏打饼干,馒头,以及其他的软性食物,勿食刺激性强的食物.

（权威的选择）看医生，针对不同的肠胃病，可以吃不同的东西

一般来说，对肠胃有帮助的食物有：素食有稀饭，馒头等易消化的食物。荤类有：牛羊肉。都对肠胃有帮助。尽量少吃油炸，生冷食品。鲜牛奶最好少喝，尽量不要空腹喝。酸奶还是可以喝一点。

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