四个字的词语是反义词:怎么减掉小肚肚上的肉啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 09:09:04

坚持每天做100次仰卧起坐

1.坚持饭后半小时内不要坐着;
2.坚持每天连续做100次仰卧起坐;

一定要坚持不懈,持之以恒,才会见效啊!