中科新闻网进门鞋柜装修效果图片:晚上一直在做梦,从来没有一天睡好过,这是病吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 07:29:55
有一个习惯,一天可以不吃饭,但是不可以不睡觉,每天喝水喝的很少,几乎很少喝水、饮料等等，吃饭的时间也很少喝汤，白天工作没有精神，对什么事情都感觉无精打彩，请问这是病吗？
以上症状我都具备，但是我一天不吃饭我就会饿死，一天不睡觉也没问题
我基本上一天都可以不喝任何东西，但是我上班的时候很有精神，
是的撒
调节下自己咯
不然垮的
现在你不是在担心咯
天堂紫薇姐姐说的不错.可是我觉得睡前不喝水是不行的.
因为一般睡上七到八个小时.如果没有水的话.可能对肠胃消化不好.睡前喝一杯温牛奶是有助于睡眠的.还有做一些体操.非常简单的.不要过于剧烈.必须是喝牛奶之前.
如果睡不着不要勉强自己.试着找些事做..
我建议你去练瑜珈
我也经常做梦，后来看杂志说睡前吃一些葵花子（瓜子），是安神的好东西，能使睡觉安神，正好我也爱吃瓜子，每天都磕一些吃，第二天发现不怎么打哈欠了，没那么困了，我想是瓜子令我睡眠安逸了。
停下手上的工作,健康的身体才是财富!让自己放轻松!
调节下自己