中科新闻网松树的特征和作用:打篮球时需要保护下身吗
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 08:03:55
篮球对抗，属于激烈运动。为了防止意外，在运动中只要进行简单的注意就好。
无论什么运动，都会有意外发生，篮球也不例外。常见的防护下身就是双手交叉挡在裆前，这个在挡拆的时候经常会看到。
膝盖和脚踝是需要保护的，可以配一些护具
不知道你指的下身是？像足球场上罚点球时，对方球员用两手交叉的方式来加以保护。打篮球是用手，而不是用脚，所以保护下身没提到”议程”下来，但保护是需要的。在自己运球、投篮、传球、接球时，注意对方的膝盖撞，尤其是大个子长腿的对方，还要注意对方的随手”甩动”用手来碰撞下身。在阻拦运球或拿球对员时，不仅要注意以上动作的伤及，还要当心篮球会碰到。有时，有些球员会用意无意地让球从你当下穿过，很是要小心哟！！
没有太多的防护方法，你不能穿铁裤衩去打篮球吧。打篮球要正规，不要和不道德或一点不懂篮球规则的人打球，不安全。
最好在打球前做一下准备运动，以防意外
哪个地方有受过伤的。。最好带上护腕
突破的时候 系盖的时候容易受伤
我叼 什么部位都要保护啊
鉨一个部位受伤你都不要继续打下去
要让伤养好
否则休想在打篮球