中科新闻网俄罗斯进口矿泉水关税:怎么样可以败火？？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:03:11
我经常上火，嘴里总长些小泡泡，影响吃饭、说话不说，最痛苦的就是刷牙了，牙刷一碰，牙膏一刺激，痛得更掉眼泪；嘴角、鼻子周围也老长小痘痘，请问有什么方法可以败火呢？？？
非常谢谢！！！
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吃水果败火
番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
蔬菜败火
冬瓜
性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜
平常饮食也要注意，少吃些油腻，火气大的东西
吃橙子之类的败火的水果
调整心态先，最好的方法就是不上火，心态平和的对待让你感觉上火的事。
菊花茶，苦瓜，冬瓜什么的
找个性伴侣
喝金莲花和枸杞子加冰糖泡在一起的水。金莲花是承德的特产。非常好。味道也不错呢。如果你所在的是大城市也会有卖。去茶店、或超市看看。