月光石手链多少钱一克:高血压病人如何吃鲜海参才最有营养？谢谢！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/17 07:59:34
我爸爸有高血压，每天早上用蛋青和黑木耳家鲜海参炖着吃。但感觉似乎不是很见效果，怎么吃菜最营养呢？谢谢！

海参一般的做法是“扒”着吃，著名的菜肴有“葱扒海参”“海参菜心”等，这种做法最有利于海参自身营养的释放，也最适合高血压患者食用。

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