北京辣鸭脖零售价:我每天晚上差不多到1点才睡着，但第2天6点起身又不觉得困，请问我这是怎么回事啊？

我每天晚上差不多到1点才睡着，但第2天6点起身又不觉得困，请问我这是怎么回事啊？ 我每天晚上要到三四点钟才能睡着，有什么办法可以早点睡着，不用安眠药？ 我现在习惯每天晚上睡觉时听MP3一直到睡着，有时三四点醒来MP3还在放，这样好吗？对自己有什么危害？ 每天晚上3到4点才睡觉会不育吗？ 每天晚上3到4点才睡觉会不育吗？ 每天晚上3到4点才睡觉会不育吗？ 最近每天晚上睡不好觉，即使是11点入睡，2点~3点才能睡着，怎么办？ 世界杯每天晚上的3场比赛，第2天都是几点重播？ 我每天晚上10点睡觉,但早上6点就醒了,再就睡不早了,是有问题吗? 我现在每天晚上11点多才睡得着.有什么方法让我更容易睡着?