抗战之修道传说奇书网:喝咖啡能减肥吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 01:58:51
那么，咖啡喝多了人会不会变胖？

楼主，运动前喝咖啡可以减肥的，
因为人体运动时首先消耗的是糖原而不是脂肪，但在运动前喝咖啡的话，可以先消耗脂肪。
！ 但必须是不含糖份的，否则会影响脂肪代谢效果
！而且长期空腹摄取咖啡因容易造成消化性溃疡噢！

补充~~黑咖啡喝多了不长胖的！别加糖噢

说了半天还是得运动阿，嘻嘻

喝黑咖啡才可以哦………………

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