预留地是什么意思:喝黑咖啡能减肥吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 04:31:45
如果能,每天要喝多少?多就能见效?

喝咖啡要在吃饭后十分钟后喝,不能加糖,这样会减肥的。

咖啡喝多不但不能减肥,对身体和精神都有比较大的伤害的。建议喝茶,虽然也含有少量咖啡因,但相对来说健康很多,提神醒脑之余,可以清肠减肥

和咖啡可以利尿,是消除水肿的方法,可是不会减肥