特警服怎么穿:为什么早晨伸展时很容易小腿抽筋

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 07:44:19
是经常补钙的啊

再补充点维生素D

如果是经常的话那你几补点钙最好直接吃钙片 如果不是经常的 那你就是凉到拉 睡觉时注意一下包暖措施

钙的量不够.要不就是吸收不好