安溪官桥镇地图:夜晚睡觉出汗怎么办

盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

所谓夜间出汗是指在睡眠当中，环境不是很闷热的情形下，出现大量流汗的情形，严重时，会流到需起床更换衣物才能再行入睡，睡眠品质因而降低。
夜间盗汗的抱怨在临床上并不少见，比如：肺结核及淋巴瘤(lymphoma)的患者即常出现典型的夜间盗汗。不过，其它还有不少的病症也会出现夜间盗汗的症状，临床医师需要小心的加以鉴别，才得以进行有效的治疗。
我们可以大略将这些病症分为几大类：
1.癌症：包括淋巴瘤、血癌在内的许多癌症都可能会有夜间盗汗的情形。
2.感染症：如，结核病、AIDS、感染性单核球症、心内膜炎…等。
3.内分泌系统疾病：如，停经症候群、甲状腺机能亢进、糖尿病患者的夜间低血糖等。
4.心血管疾病：如，狭心症、Takayasu氏动脉炎、颞动脉炎。
5.药物：服用某些药物时也可能会有夜间盗汗的现象。如：解热镇痛剂、某些降血压药、某些抗忧郁剂等。
6.其它：如：慢性疲劳症候群、焦虑症…等。夜间盗汗是一个非特异性的症状，上述这么多情形都可能出现夜间盗汗，当然并不是要吓您，建议您做一下全面检查来确认或排除某些诊断，然后针对病因进行治疗。
若仅仅是因为体质低下，可以采用中医方法调理。

那就在冰箱里睡吧!

其他人都说得很详细了，我只想说的是吃六味地黄丸就可以

晚上出汗，吃虚汗停颗粒很好用的。