小杨生煎北京有吗:我现在经常工作很长时间,脊椎很酸有没有什么方法可以解决!!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 06:27:00
谢啦~~~
有一个办法:每天喝八杯水!在办公室隔两个小时就起来喝水,这样就避免了一天坐着不动而导致腰酸背疼,起来伸展一下松松脖子肩膀,而且还可以避免忘记喝水了,这个办法很好的哦~试试
有空还可以去做spa~
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