杨茂才的小老婆:怎样能提高例假时期的抵抗力??

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 11:00:07

经期不能补血,越补出血量越大,越容易引起贫血
经期补充些蛋白质,微量元素

注意保暖和休息,多吃补血的食物

休息和保暖一定要注意。。食物方面不必要特意补血。。注意营养均衡就行了