鱼池上滤是怎么回事:萝卜是生吃好还是熟吃好？各有什么好处？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 05:53:20

萝卜：生吃萝卜不仅能够获得维生素c，还有解油腻、助消化的功效。另外，生吃萝卜还能防癌。
熟吃味道更鲜美；有利于我们消化吸收。

生吃消食，熟吃顺气。
你想要它的什么功效就选择什么吃法。

萝卜最好熟着吃好，最好用油炒着吃，因为萝卜中富含有维生素A，而VA是脂溶性维生素，所以最好在吃的时候加入一些油，才更有利于人体吸收。

最讨厌吃萝卜

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