中科新闻网凯马汽车3.8米报价:喝多牛奶是否有美容功效?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 11:29:22
喝多牛奶是否有美容功效?是否能帮助长高和美白?
喝纯牛奶多点好,还是酸的?还是喝多点甜的好?
喝纯牛奶多点好,还是酸的?还是喝多点甜的好?
酸奶比牛奶的脂肪多点 所以一般都是在早上或者中午的时候补充营养用的 喝牛奶喝对了还能减肥 早中晚都喝的话 我个人认为是喝不过来的 而且身体不一定能全部都接受 所以 一天一次到两次就行了 晚上睡觉之前喝牛奶虽然是促进睡眠的 但是也有促进胖胖的功效哦 所以还是要小心一点点 而且睡前喝水会使眼睛变肿哦 还是要警惕小心的好哦!
现在专家提出一天喝三杯奶早上一杯纯奶提精神，中午一杯酸奶有助于消化，晚上喝一杯有助于睡眠，喝牛奶不错的而且还美容
还是喝鲜奶比较好
一定要适量喝,不要过多,亚洲人的身体不适宜饮用过多牛奶,每天200ML就已经足够
我和南山女人奶粉,口感好,雀巢好像不那么甜,蜂蜜太少,我买了一包到现在还有大半包呢,可南山却快完了,汗,,,,,,,,又要去买了,,
当然美白，最好是中午喝酸奶，晚上喝牛奶，有利身体健康