条形磁铁的磁感线:大学生为什么得抑郁症?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 17:30:04
大学生得抑郁症的原因是什么?因素有那几个?在今后的学习和生活中因注意什么?

原因:心理调节能力弱,无法正确调整情绪

因素:外部因素和内部因素

应该注意:注重提高自己的心理素质,说白了就是情商(eq)

最主要的是对自己的未来感觉太渺茫.没有理想和信念!!

靠自己把心理调 节过来,这是不能靠别人的

对生活有了更深入的认识,并且感到现实与自我的梦想相差太远了.

出去多锻炼身体,调节情绪的一种方式