质量公差 mb:113.我是大学生，晚上睡7，8小时，可上午上课总是特别困，我该怎么办？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/29 11:32:59

你想得太多了,放松点会好点的!还有要多参加体育运动!

多运动就好了,估计如果上的是你不喜欢的课会更困，呵呵

主要是学习没有动力，或是自己没有兴趣。给自己定一个目标，有个近距离或长远的打算。让自己充实起来。要不然大学的生活可就很快浑浑噩噩过去了

久而久之，你就习惯了

学习压力太重，很正常的。

113.我是大学生，晚上睡7，8小时，可上午上课总是特别困，我该怎么办？我是一个夜班族每天白天只睡6小时晚上睡2小时我是在读大学生，晚上老是睡不着觉一个大学生一天应睡多少小时？晚上通宵后该睡几个小时人晚上一般睡多少小时最好? 小学生晚上必须睡够几个小时? 晚上睡几个小时比较合理？晚上睡前两三个小时喝奶会胖吗? 晚上躺7个小时也睡不着！