3ds max2018精简版:为什么打篮球时会出现抽筋现象?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 14:19:44
打篮球时的抽筋现象。

热身运动没有做好,大运动量的项目之前要热身,另外还可能是缺钙

有可能是缺钙,也有可能是体能不足,国家青年队就整天因为体能不足而踢到一半就抽筋。

缺钙,也可能你的运动过大或不经常运动的吧..

热身运动没有做好,
大运动量的项目之前要热身,
另外还可能是缺钙

缺钙

缺钙