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越来越多的人开始感到自己的皮肤很敏感，那么，所谓“敏感”到底是怎么一回事呢?

根据皮肤科医师的说法，医学上并没有所谓“敏感性肌肤”这样的病名，它只是用来描述一种皮肤特质－－敏感脆弱。敏感性肌肤往往是成年之后才会出现，其根本原因在于皮肤角质层薄弱、其表面天然的皮脂膜不足、酸碱值紊乱，一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状，甚至起水泡。敏感肌肤多数为后天因数所造成，通过悉心护理完全可以得到改善。敏感肌肤有什么特征?

1、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管（红血丝）。

2、皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护。

3、皮肤干燥，常会有刺刺的、痒痒的感觉，并且总是红红的。敏感性皮肤可以简单地分为两类：先天型得自于遗传因素，皮肤白皙，肤质薄，仿佛吹弹可破，是令人羡慕的天生丽质型。这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕，但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄，保持水分能力较差，皮肤也容易感觉干燥。同时，现代城市污染产生的氧化自由基对这类皮肤的伤害也比正常厚度的皮肤更为严重。注意因为皮肤白皙，对泛起的皮肤斑点也较为明显，因此，不少女性为了脸颊上几粒微不足道的浅斑，贸然尝试“换肤”、去角质，结果却换来更大的人为伤害，令皮肤更加脆弱不堪。后天型是由后天人为造成的，最大的伤害来自不当地去角质。在医学上，只有患有“皮肤角质化症”时，才需要将角质加以软化剥离。在美容界，正确的做法应该是“脱屑”即帮助老化而脱落困难的角质掉离，而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”（角质层）。过度去角质的结果，使皮肤失去了角质层的保护，不仅无法对抗物理因素（日光、温差）的侵扰，也无法抵抗空气中大量的化学因子，更不用提环境中具侵犯性的微生物了。这些物质频频地侵扰失去保护的脆弱肌肤，从而造成敏感的问题。

另外，过度地洁肤，如猛力洗脸、用过多的洁肤品，造成皮脂膜不足，也会导致皮肤脆弱而引起敏感现象。
敏感皮肤护理攻略

洁肤

洁肤是任何护肤程序的第一步。
对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。

爽肤

爽肤对于敏感皮肤来说同样重要，因为它可以提供肌肤大量水分。但爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的刺激。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。

补水

敏感皮肤最不要缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

脱角质

脱角质对于敏感性皮肤来说可能是较陌生或者是不敢尝试的护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤要去除多余角质，惟有用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次就足够。

面膜

面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿：冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。

要将敏感程度减至最低，选用为敏感皮肤研制的精华液能及时消除红肿及刺热现象，具有明显的舒缓效果。只要在敏感情况出现时立即使用，可改善敏感情况。每天早晚在洁面和爽肤后，涂上精华液加以轻轻按摩。虽然很多人都认为敏感肌肤人士不太适宜化妆，但情况不太严重的话，轻微的化妆可有助遮盖因敏感而出现的小瑕疵，令肤色看起来更健康。

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