中科新闻网踏步机 椭圆机 跑步机:食玉米会长胖吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 19:43:06
不会的,因为玉米中含有丰富的膳食纤维，玉米黄质，卵磷脂，谷胱甘肽，多种氨基酸、维生素、微量元素等等营养物质。被营养专家们誉为“黄金营养粉”。是理想的减肥食品之一。
不会，一根玉米只有一百多卡的热量。而且富含纤维素，对防治便秘也有好处。
粗纤维的食物不容易使人发胖，但一天吃太多的玉米也不要，对胃不好
是的 玉米是很好的东西 吃了决定没问题 但吃什么东西都别太过量啊
不会。
不会