hb.122.govcn考试预约:我晚上总是做恶梦,怎么办啊???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 06:04:36

适当放松自己

如果老是作恶梦,有可能说明身体的某些机能有损。
建议你咨询一下心理医生!

不要老是平躺,真的。

我也是,

不知道你们做恶梦是什么样的?我用我奶奶的话说,那是一种"被迷"的状态,具体是:梦到很怕的东西,但同时大脑也是清醒的,知道自己睡在哪里,身边有些什么人,想叫但是说不出话来,等我醒后,身边的人会说我发出了"咿咿呀呀"的声音.