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减腹：请问，怎样用食疗、按摩和锻炼方法快速有效的减少腹部多余脂肪？最好介绍点秘方，谢谢 减腹：请问，怎样用食疗、按摩和锻炼方法快速有效的治愈腰疼？最好介绍点秘方，谢谢！（53岁，男性） 腰疼：请问，怎样用食疗、按摩和锻炼方法快速有效的治愈腰疼？最好介绍点秘方，谢谢！（53岁，男性） 美白：请问，怎样用食疗、按摩、锻炼或其他方法快速长久美白肌肤（尤其是脸）？最好介绍点秘方，谢谢 怎样用较简单的方法较快的锻炼出腹肌和把肩膀练宽?? 请问有什么方法和食疗可以长肥点啊?本人24岁了 体重58公斤 平时食欲很好,也长跑步锻炼等... 戒烟：请问，怎样用食疗方法快速有效的使人戒烟？（53岁，男性） 戒酒：请问，怎样用食疗方法快速有效的使人戒酒？（53岁，男性） 戒酒：请问，怎样用食疗方法快速有效的使坚决不想戒酒的人（53岁，男性）戒酒？ 戒烟：请问，怎样用食疗方法快速有效的使坚决不想戒烟的人（53岁，男性）戒烟？