中科新闻网依玛壁挂炉红灯:经常做梦是怎么回事
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 21:21:50
考虑的事情太多，不要想过多的事情，幻想和妄想 是神经衰弱的毒根，我们要训练我们承受能力，有了承受能力，我们就不会有什么梦了，只知道是香甜的解乏的觉．
经常做梦可益寿
芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。
做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。
生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为，经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。
工作生活或学习压力大,导致神经衰弱造成的!!
神经衰弱吧````
神经衰若
缺钙