索尼1a和1adac哪个更值:二岁的小孩晚上睡觉前吃什么有益?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 04:13:30

我觉的还是喝一杯热牛奶比较好
有助睡眠!
喝酸奶不太好
因为晚上人体内的酸性高!应吃点碱性食物中和一下!
喝酸奶反而增加酸性对身体不好。
睡觉前可以喝一杯牛奶!