三国无双3天水麒麟儿:经期和牛奶好不好?平时睡前和牛奶会不会长胖啊》???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 07:16:01

牛奶是健康食品,不会长胖,它主要补钙和利尿,长高排毒的,还有睡前喝比较利于睡眠,
经期喝的话当然好,因为经期身体很虚弱,抵抗力差,多吃点有益的东西好

早上喝牛奶晚上喝酸奶

喝牛奶是有营养的,在经期时喝本人认为应该可以的