华山医院眼科怎么样:枣子有什么营养？做什么菜呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 10:11:57

枣子可以补血.且用来煲乌鸡汤,喝了补血.养颜.

枣子去皮将干枣放在清水中泡3小时，再放入锅中煮沸，使枣子完全胀开，捞出后很容易去皮。

生吃最好

水果是不好做菜的。

1、红枣鸡蛋雪耳甜汤
2、红枣枸杞党参炖鸡

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