哈尔滨的初中语文书8上:睡觉怎么睡才好啊`

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 04:10:33

朝左侧睡是最佳姿势,这样对心脏有好处,可以减轻心脏的负荷,因为心脏靠左侧。这样朝左侧睡就对心脏的压力小。当然也不一定必须朝左侧睡,选择一个自己最舒服的姿势就可以了。

裸睡