枫蓝国际美食:每天晚上几点睡觉最合适
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 17:08:36
这要看你的生活习惯了,如过你是一个晚上作业的人,我看最迟不能超过12点,如果你是正常白天上班的人,我看晚上10点睡还是比较好的
10点前,不要超过就好
10点
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这要看你的生活习惯了,如过你是一个晚上作业的人,我看最迟不能超过12点,如果你是正常白天上班的人,我看晚上10点睡还是比较好的
10点前,不要超过就好
10点