愈康降糖胶囊:我最近老是5点的样子就醒了,可7、8点的时侯又醒不了了?怎么回事?!
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 16:59:15
我最近老是5点的样子就醒了,可7、8点的时侯又醒不了了?怎么回事?!
生物钟乱了,你可以试一下醒后赖床的办法.几天就纠正过来了.
你的生物钟乱了
你可以试试晚睡
醒了就不要睡了。干点家务活,出去晨练,包点饺子当早餐。
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 16:59:15
生物钟乱了,你可以试一下醒后赖床的办法.几天就纠正过来了.
你的生物钟乱了
你可以试试晚睡
醒了就不要睡了。干点家务活,出去晨练,包点饺子当早餐。