银川中医院妇科:跑八百米腿会变粗还是变细？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/18 16:55:54
听说长跑会减肥，但会不会长肌肉啊？

如果你的腿上的肥肉多,那长跑会有减肥的作用,如果有点瘦长跑对你长肉有帮助,是你的肌肉边结实

变结实哦~!!

肯定会变细！

跑八百米腿会变粗还是变细？ 怎样轻松跑八百米啊 怎样能在短时间内提高八百米跑的成绩 八百米赛跑应怎样分配呢？ 走路会让人腿变粗还是变细？ 穿滑轮鞋锻炼身体的话，腿会变粗还是变细啊？ 百米怎样跑 中考中八百米跑步的技巧是什么? 骑自行车会使腿变粗还是变细? 跑步会让腿变细还是变粗阿？