昆山限购政策2017取消:内功怎么练

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 10:21:34

气沉丹田,静坐.动静结合

内练一口气,外练筋骨皮.

我也想练啊!!哈哈

快点去检查!!!!

气功

你们打坐吸气收腹呼气松腹