中科新闻网东圃地铁站b出口:精神不集中怎么办?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 19:51:20
如学习,爱情等.
这是“与洋葱无关”曾给我的答案的一部分，现抄给你作参考：
做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“
你在这儿问这个问题是因为你的小孩学习的时候注意力不集中吗？
要是这样的话，那是因为他不喜欢学习，或者是对学习产生兴趣。爱学习的孩子不一定有出席，不爱学习的孩子不一定就是不好。应该多注意他平时的举动，知道他想干什么？他的兴趣在哪儿？什么事情能让他集中注意力？说不定他以后是个画家，或者音乐家哟？可不能因为家长的疏忽埋没孩子在某些方面的天赋哟
relax yourself
可能有点疲劳，休息一下吧