南昌长安4s:晚上睡觉前喝很多水好吗?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 00:45:40

从健康角度来讲，晚上喝杯水是好的，但是从美容角度讲，晚上喝水第二天眼周会变得肿胀。

不好，会降低睡眠质量（尿频），眼睛会肿

当然不好了...适量喝些牛奶要好...

当然不好,会起夜尿,影响睡眠!

喝点光明的安睡奶不错呢。

晚上睡觉前喝很多水好吗? 晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗? 晚上睡觉前喝白糖水好吗？ 睡觉前喝很多水好吗？ 晚上睡觉前喝牛奶好吗? 牛奶在晚上睡觉前喝好吗？ 晚上喝了牛奶后，睡觉前锻炼身体好吗？ 早上空肚和晚上睡觉前喝酸奶好吗？ 每天晚上睡觉前喝一杯水好吗？？？？ 晚上睡觉前喝牛奶！？