长歌公主:怎样修炼上丹田

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:52:49
告诉我具体练法

具体练法我知道,我还没练到上丹田,不过很难说清,加我QQ吧!261901239.你可不要先练上凡田呀!不好的!

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