上海小儿骨科医院排名:喝酸奶可以有助消化,是饭前喝好还是饭后?请详细回答
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/13 15:31:59
喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。
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喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。