陈飞电话号码:怎样才能控制饮食?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 13:49:40
我总是想着吃东西,这个习惯很令人苦恼,我想知道,怎样才能打消这个想法,不去想。而且做点别的事情?
找个比吃更能吸引你的东西
让自己忙起来!
吃饭前先喝它两大碗汤再吃,这样吃很少的东西就饱了
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找个比吃更能吸引你的东西
让自己忙起来!
吃饭前先喝它两大碗汤再吃,这样吃很少的东西就饱了