个体户地税免税政策:跑步可以减去腹部脂肪吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 17:04:35

可以~~
因为长跑是有氧运动~~
当你跑步的时候，呼吸对于腹部肌肉有促进作用~~
而且跑步可以增强耐力~~~
推荐你跑步减肥，远比吃减肥药好

可以，但要注意跑步时的姿态，另外，饮食方面也要加以控制。坚持，就一定能成功。

不可以
跑步只能增粗小腿
搞体育的一般小腿都比较粗，特别是短跑运动员

不可以，最好的办法是仰卧起坐，每天坚持，至少50次

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