衢州网站建设:运球不稳怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 08:58:34
我打篮球好长时间了可球还是运不稳怎么办?

这是打篮球的基本攻,必须练的.
可以象樱木一样不停的拍球;可以把两手伸直,让球在两个手上来回跳拨;也可以一手把球从背后抛起,越过头头顶另一手在前面接住,反复练习

说白了,就增加你对球的熟悉程度--球感

记得樱木是怎么练的吗?那样就行了