衢州地区旅游景点:我的自制力很差,太喜欢随心所欲,怎么改呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 14:16:26
我在学习上还好一些,对自己该严格的都做得更好,可我在生活上真的很糟糕,饮食和睡眠习惯尤其糟糕,所以现在身体很差.真不知道怎么好.
每次我想好好按规律做,可总做不好.
现在在学校住校,也不敢告诉家里我是怎么生活的.

没有自制力是因为你还没有责任感!当你长大了,你自然就会约束自己了!我以前跟你一样,一样考上北航了!所以你试试想象:"自己是一个大人,有自己的思想,跟别人想的不一样,因为我是一个可以独当一面的人!"