东方不败之拐走教主:怎么克服自己的自制力啊?因为我的自制力太差~!急要~!急要答案~!~!

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/03/29 14:55:16
我的自制力 认识我的人都了解我 控制不住自己!~有时候想控制 可是一不听使唤~!为什么啊!~帮帮我啊~!

给你些建议:找一个同伴,时刻提醒。定一份精密的计划:要到每小时做什么。每小时检查一次是否自己完成目标。试试吧。也许有效