奥运会网球男子单打:怎样减肥健康？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 10:10:40
有效的减下来！

多做运动啊
这是被许多人实践证明了的最行之有效的健康减肥法

看是什么样子的肥胖啦！要是属于内分泌失调引起的，就要去医院找医生；要是普通的话，就是运动加规律的饮食啦。

运动加适当节食，不要过分节食。

多做运动，少吃零食

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