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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 03:25:31

动物肝脏，苦瓜，另外做眼部的按摩，早辰起来远视两分钟，都可以保护眼睛。

吃动物肝脏

胡萝卜、羊肝

补充维生素A：
可以吃：动物肝脏、红薯、蛋、胡萝卜、菠菜、青椒等

鱼，配吃明目地黄丸，有效果

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