青岛机房设备:吃什么最补

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 03:20:59

没有有最补的食品的

但是,食品的营养价值不同,如果要补还是要看中医抓中药,对全身进行调理

另外,所谓的补药不要乱吃,会出人命的,中医讲究阴阳调和,五行相克!

一定要看中医

吃你最想吃的最补。

没有有最补的食品的

要看你身体缺少什么,然后对症进补效果才是最好的。