吉列官网:健康的四大要素是什么?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 14:08:20
要具体一点。

被称为人体健康的四大要素是:均衡的营养.适量的运动.充足的睡眠.乐观的心态。

1.合理膳食
2.心态平和
3.劳逸结合
4.生活规律