中科新闻网九江学校就业中心:上网太多了，生物钟都颠倒了，天天要挨到凌晨4点左右才能睡着，怎么才能恢复啊，有好经验吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 12:52:36
晚上老是睡不着，一关灯老是回忆小时候的事情，感觉快挂了
小时侯在郊区长大，郊区的环境很好，能玩的地方很多，有水库，沙滩，山头，草地等等，还有好多小朋友一起玩，经常去游山玩水，顽皮得很。记得有次去小溪边摸螃蟹，有只螃蟹摸了好久都不出来，第二天再去那个洞想把它摸出来的时候掏出了一条泥蛇，吓得我和另一个小孩鞋子都跑不见了，以后看见螃蟹洞都不敢摸了。
上初中后就没回去郊区了，现在已经有10年了。现在真有点自闭症了，YN320说得蛮好的，谢谢，
小时侯在郊区长大，郊区的环境很好，能玩的地方很多，有水库，沙滩，山头，草地等等，还有好多小朋友一起玩，经常去游山玩水，顽皮得很。记得有次去小溪边摸螃蟹，有只螃蟹摸了好久都不出来，第二天再去那个洞想把它摸出来的时候掏出了一条泥蛇，吓得我和另一个小孩鞋子都跑不见了，以后看见螃蟹洞都不敢摸了。
上初中后就没回去郊区了，现在已经有10年了。现在真有点自闭症了，YN320说得蛮好的，谢谢，
少上一些网，多做做户外的运动，感受一下大自然的气息，虽然有点冷，还是应该多出去走走瞧瞧，别总对着电脑，会感染自闭症的，听我的没错。到了正常人应该睡觉的时间你就睡觉，睡不着没关系，按照正常人的起床时间起床，等到该睡觉的时候就会特别困了，肯定管用！
老是回忆小时候的事情啊？！~写点什么吧。。。。。
因为老回忆以前的事情的话真不是什么好事情。。。。。
吃安眠药
我现在也是这样!哈哈