写给易烊千玺的200情书:吃完晚饭后喝水对减肥有不利?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 12:30:44
跟减肥没多大关系
饭后喝水会冲淡胃里的消化液
不利于消化
可在饭前喝水或喝汤增加饱腹感
减少进食量达到间接减肥效果
这样不好,会把胃液冲散,不利于消化!
饭前喝,还可以减少饭量
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跟减肥没多大关系
饭后喝水会冲淡胃里的消化液
不利于消化
可在饭前喝水或喝汤增加饱腹感
减少进食量达到间接减肥效果
这样不好,会把胃液冲散,不利于消化!
饭前喝,还可以减少饭量