中科新闻网无为县怎么样:手、胳膊麻木是为什么？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 00:28:57
五十岁了，最近感觉手、胳膊经常麻木，连吃饭夹筷子都麻，手也用不上劲。哪位行家给出个招？
生活中，有些中老年人，常常会感到手臂麻木，这是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。
其具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，然后低头抬头活动几下，再左右晃动几下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。
在活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。
在初做的一至二周内，每次活动十分钟左右就可以了，以后可逐渐增加到三十分钟。在做摇头晃脑动作时，有时会听到颈椎部有响动，这是正常现象。每天早晚各做一次，一般经过一个月后，手臂麻木便可消失，但愈后仍应坚持活动，以巩固疗效。不过，患有重度高血压者不适宜做此锻炼，以防引起不测。
手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗。方法是：取有方棱的筷子两双，用两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相类似。每次至少搓5分钟，每天搓两三次，使劳宫穴等穴位得到充分的按摩，以达到促进血液循环的目的，同时可提高手掌的握力和灵敏度。
可能是颈椎病,不过也有可能是贫血造成的末梢神经损伤,我父亲曾患此病,您应该及时就医.因为造成贫血的原因很复杂.
颈椎病
建议查查颈椎，看是否颈椎病。颈椎压迫血管神经
可能是血虚，还可能是颈椎病