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来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 20:15:10
胖了！坚持每天做仰卧起坐。一个月后会见效的。每天最好睡前50个一组多做几组然后睡觉
晚上不吃东西，这是最省钱也是最有效的减肥方法，特别是对于肚子上的肉肉，效果不错哦。
坚持减肥
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